아름다운동행

스트레스 관리

건강행복l위본
2024.03.22 13:03 | 조회 1k

일상생활 하다보면 스트레스를 전혀 안받고 살아가기는 힘든 것 같아요.

스트레스 받을때 다른 분들은 어떻게 푸세요?

암에 스트레스가 가장 안좋다는데 스트레스 안받고 살아갈 수 있다면 제일 좋겠지만 그러기는 힘들고...

아까도 어떤 일 때문에 열이 확 올라서 가슴이 콩닥콩닥 ㅠㅠ

제발 좀 무던해지면 좋으련만 살다보면 스트레스 받을 일들이 생기더라고요.

그럴때 현명하게 이겨내는 방법 아시면 공유 좀 부탁드립니다.

오늘 저를 위한 간식 준비했는데 사진 올려 봅니다 ^^

Naver
목록으로

댓글

11
로그인 하고 댓글을 남겨보세요