임시장루(회장루) 취침 몇시간전에 저녁드시나요?

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제목 그대로 입니다.

저같은 경우 저녁먹고 (장루백 비움의 활발함)대략 5~6시간정도 후 잠을 청할수가 있더라고요.

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중간에 배고프면 참지않고 먹는편이라 취침시간은 새벽일때가 많습니다.

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임시회장루 하신 여러분들은 대략 저녁식사후(그후 아무것도 안먹는다는 가정) 몇시간 지나서 주무시나요?

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그리고 한번 주무시면 몇시간정도 주무시는지 궁굼합니다.

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저는 보통 5시간정도 잡니다.

한번은 8시간, 6시간30분 잔적도 한번씩 있습니다 ㅎㅎ