안녕하세요. 봄의 길목인 3월이네요. 전 자궁경부암 3기로 수술.항암 .방사선 치료 종료한지 4개월정도 되었어요. 치료 종료후 식단을 주로 채식 위주로 생활하고 있어요.
아침은 당근 .사과.양배추 갈아서 스무디형태로 찐고구마와 먹구요. 점심 저녁은 현미밥. 나물 2ㅡ3 종류. 브로콜리. 파프리카. 방울토마토 조금씩요. 미역국. 된장찌개. 청국장 돌아가면서 먹구요.
계란은 한살림 계란 가끔 삶아서 먹어요. 닭고기도 한살림 닭으로 백숙해서 먹고요 . 돼지고기. 소고기는 냄새도 싫고 소화도 잘 되지 않아서 거의 먹지 않고 있어요. 저는 고기종류가 냄새도 싫고 제가 요리를 잘하지 못해서 채식위주 생활이 더 간소해서 좋은데요. 문제는 설사를 자주 한다는 거예요. 그러다 보니 몸무게가 자꾸 빠지네요. 배가 꾸륵 꾸륵 거리고 특히 생채소 샐러드를 먹은 날에는 더 심해지도 하네요.
교수님께는 여쭤봤더니 방사선 받은 휴유증으로 설사가 날수도 있고 고기를 더 먹어서 몸무게가 빠지지 않게 하라고만 하시네요.
동행님들 이런 경우 있으셨으면 조언 좀 부탁드립니다. 이 카페에 계신 환우님들 모두 회복 잘 되시길 기도드립니다