생크림

생크림이 환자든 아니든 안좋은거겠지만 제가 요즘 집에서 재미삼아 카페음료에취미가붙어 가족들해주거나 저도 한번씩 슈페너나 라떼 해서 먹는데 생크림을 안올림좋은데 아인슈페너나 크림라떼가 맛은있다보니 혹시 비건생크림 같은거 추천해주실수 있는거 있어요??아님 동물성우유생크림??식물성 크림??그냥 먹지말까요??