한파 보내고 미먼 받으며 씨티 찍고 왔습니다.
아직도 3개월 검진 중인데 씨티는 6개월만~
조영제 주사바늘은 여전히 무셥, 아프…. 지만 나의 허약하고 소심한 혈관에 실패없이! 한 번에 꽂아주시는 암센타 선생님들 리스펙트! (얼마전 동네 건강검진 수면내시경 주사 재차 꼽다 혈관통에 피멍 일주일… 동네 내과서 비타민 주사 맞다 ‘어멋, 주사바늘을 들고 있어야 약이 들어가요~‘ 라는 처방전에 ㅋㅋ 한 통 다 맞을 동안 주사바늘 살짝 들고 있었음. 이런 취급받다 역시 주사는 암센타!)
이렇게 검진주간 시작되었으니!!
또 가열차게 파이토케미컬 소리질럿!
혈당피크 풋유다운!
올만에 그린스무디,
마늘 한 줌, 양파 한 움큼 쌈 싸먹는 진단주간 식단이란… 내 마음의… 이너피스 🤟🏻 ㅎㅎ
그래서.. 아침은 찜야채, 후무스(김밥과 더불어 꽂혀있음), 스무디(제주유기농당근을 사과와 갈았는데.. 늠 달아요… 예전 치료중에 당근스무디 손 노래질만큼 마시다 당수치 180 나와 식겁했는데.. 당근은 이제 익혀서 씹어먹는 걸로..)
이렇게 자연식물식에 달걀, 곡물빵 추가..
너무 건전하다! 이너피스~ ㅋ
그리고 일반식도.. 역시 복붙.. 김밥에 미친자! ㅋㅋㅋ
이틀에 한 번은 말아 먹는데..
오늘은 아침 김밥, 나가노느냐 김밥 도시락, 저녁은 김밥전으로 하루 세 끼… 김밥사료 ㅋㅋ
검진주간 김밥엔 기본당근김밥에 깻잎, 샐러리, 고수, 무순, 냉이, 기타 나물밥으로~
이렇게 심신안정을 위해 노력중입니다! ^^
남은 검진주간도 쪼사서 말아서 비벼서
집요하게 파이토케미컬 쫓으며 잘 다녀오겠습니다!
동행 모든 분들 담 주 검진도 좋은 결과만!!!!