안녕하세요~
암 환우 및 보호자 분들께서 항상 뭘 먹어야하나고 물어보시는데,
먼저 행해져야할 것은 뭘 먹지 말아야하고, 어떤 독소를 몸으로부터 방어해야하는지가 우선 중요합니다.
그래서 제가 간단하게라도
일단 먹어서는 안될 음식들 하나씩 말씀드릴게요~
이거 말고도 먹을 수 있는 음식과 음료 많습니다. 먹고 싶은거라 참기 힘들어서 걱정인거죠.
정보는 드리지만, 드시고 안드시고는 여러분들의 몫이고
저는 장모님, 또 제 지인들에게는 철저하고 준수하도록 하고 있습니다
제가 가장 껄끄럽고 듣기 싫어하는 말이
"입맛에 맞으면 뭐든지 일단 다 먹어라" 입니다.
의외로 몸안에 독소 축적이 되고 암세포가 좋아라 하는 음식이 많습니다. (가공 유통되는 음식이나 배달 음식 등)
입맛에 얼마든지 건강하고 맛있게 할 수 있으며, 설사 좀 입맛이 안맞더라도 건강한 음식이 나에게 도움이 많이 된다는
인식을 심어주셔야합니다.
오늘은 음료 편입니다
모든 탄산음료와 믹스커피, 믹스코코아, 시판되는 과일주스, 감미료와 식품첨가물이 함유된 음료 섭취 금지
일단 마트나 시중에 유통되는 음료는 다 해당된다고 보시면 됩니다!!
100% 착즙 주스는 섭취 가능 (직접 착즙하거나 눈앞에 착즙해서 파는 음료)
신선한 드립 커피는 섭취 가능, 하지만 되도록 드시지 마시길 (믹스 커피 안됩니다!!)
100% 카카오빈, 카카오 파우더는 섭취 가능/ 단, 달게 드시고 싶은 땐 유기농 설탕 사용
100% 유기농 녹차나 유기농 차 종류 가능
참고 부탁드립니다~