우리는
먹는게 참 중하다는 생각을 하지만
맘처럼 따라주지 않는게 또 잇어서요..
먼저 나가는 ✋ ~
저는 이제
절제술한지 1년이 되어 가네요 ..
12월28일 연말에 햇는데
그때의 우울햇던 맘이 연말이 되니 다가오는거 같아요 ..ㅎ
먹는거 조심해야 하지만
한식,샤브는 덤핑 업는 믿고 먹어주는 음식이에요..
친구가 홍가리비 좋아한대서
헌번 더 눈길이 갓던
그래서 주문 햇는데 이빠이 싸네요
2키로 1만1천원 줫나봐요 ..
어제 주문 햇더니
오늘 왓어요 ~
신랑은 저녁 약속 잇데서
한냄비 쪄서 같이 먹어주고 집나갓습니다..
저는 두번째 샤브(?)로
풀무원 숙주 1봉지,배추,느타리
너어주고는 다 먹엇네요..
홍가리비가 부드러워 먹기 좋아요~
수술후 감량 안되게끔 애썻는데
지금은 살찌는걸 신경쓰야될거 같아요 😂
두반째 찜은 더 이쁘죠..샤브로~
칫솔로 잘씻어줘야 해요 .1첫번째 찜~
해감도 필요업고
칫솔질만 잘하면 됩니다 ^^
홍가리비와 샤브로..ㅡ
배추쌈1,구운 고구마 쬐금..
탄수화물은 평소에 마니 먹으니깐요 ~
요즘 물가 정말 비싼데
홍가리비 엄청 싸네요 ..
오늘 엄청 먹어서
한동안은 안먹을거 같지만
또 먹을거라는요 !!!!!
매일 요런거만 먹으면 참 좋은데 ㅎ
카패 글들 보면서 반성도 하고
각성도 하고 합니다..
너무 추워요
따뜻한 겨울
행복한 일상이 되길 바랍니다 😊