다들 아시겠지만 걷기운동이 장운동에 최고라는것을
제 회복기를 예로 말씀드릴께요
저는 작년9/29진단
선항암 방사선28회후 휴지기 7주
1-26 수술 임시장루 6개월
7-25복원수술했어요 .
저는 휴지기동안.임시장루 6개월간 단 하루도 빠지지않고
비오면우산쓰고 7000~10000보 걷기했어요
수술과 복원수술 둘다 5박6일만에 퇴원했어요
암수술은 다음날부터 걷고
복원수술은 당일오후부터 걷고요 간호사가 말리기도 했어요
너무 빨리 많이 걷는다고요 ㅎㅎ
그래서인지 가스도 빨리나오고 엄청회복이 빨랐어요
동행님들
복원후
장회복을 위해서 함께 열심히 걸어보아요.