아름다운동행

매일 먹는 간식

꼼지맘l위본
2023.11.02 12:00 | 조회 1.9k

방울토마토 +견과류입니다

견과류는 유기농으로 구입합니다.

견과류는 세척후 무쇠펜에 약한불에서 볶아주고 호두, 피칸은 8~10알 호두3~5개정도 소포장해서 밀봉후 냉동실에 넣어두고 하루에 1봉씩 먹고 있습니다

먹을때는 유기농방울토마토 10알과 견과류를 함께 먹고 있습니다.

먹는 시간은 AM 11:00즘 입니다.

견과류는 가능하면 오후보다는 오전에 먹고 있습니다.

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