하루에 계란 한개 이상씩 꾸준히 먹고 심장병 걸리신분을 친구나 친척, 가족등 주위에서 보셨나요?
한 신경외과 의사선생님 (황성수라는 의사선생님.. 유튜브에 나오세요. 책도 쓰시고요.) 이 계란 자주 먹으면 뇌경색(중
풍) , 심장 경색 온다고 먹지 말라고 하시던데요
그런데 연대 철학과 교수셨던 김형석 교수님 지금 103세이신데 매일 아침마다 계란 1개씩 드신다고 방송에
나왔더라고요. 김 형석 교수님이 직접 하루에 한알은 괜찮은거 같다고 그러시던데...
사람들이 우유 안 좋다고 하는데 김형석 교수님은 아침마다 우유 1잔, 달걀 한개, 야채, 호박죽을 드신데요.
그러면 신경외과 선생님이 말한건 뭘까 궁금해요.
하루에 달걀 한개는 괜찮은데 2개 이상부터 몸에 문제가 오는 걸까요?
어떤 한의사 선생님은 하루에 계란 2개 먹으면 암 예방 된다고 하고 왜 의사선생님 마다 의견이 다를까요?
그런데 신경외과 선생님이면 맨날 중풍 환자 자주 보셨을텐데 중풍 환자 자주 치료해본 의사 선생님
말씀이 맞지 않을까요?
계란을 먹을 바에는 콩으로 먹는게 심장에는 더 낫다고 하시더라고요.
계란 안 먹어도 두부 한모 먹으면 힘 나는데
그런데 가끔 어떨때는 두부, 콩 먹어도 전혀 힘이 안나서 (전날 일찍 안자고 밤 10시 이후로 늦게 잔 날은 다음날 아무
리 음식을 많이 먹어도 힘이 안나요 멜라토닌 같은 좋은 호르몬 충분히 분비가 안되어서 그런가봐요. ㅠㅠ) 계란을
하루 2~3개 먹으면 힘이 나서요.. 집안 일도 하고 그러거든요.
그런데 신경외과 선생님이 계란 먹으면 중풍, 심장병 온다고 해서 계란 먹으면서 힘은 나서 도움이 될 때도 있는데 중
풍 걸릴까봐 겁이 나네요. ㅠㅠ