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근육량이 많을수록 항암치료 부작용이 줄어든다는 연구결과가 나왔네요.
제가 항암치료를 11차까지 진행하면서도 부작용을 무난히 극복할 수 있었던 이유 중의 하나가 꾸준히 운동을 하며 근육량을 키워왔기 때문이라고 생각합니다.
비가 오네요. 오늘 아침에는 우산을 쓰고 서초동 명달공원을 걸었습니다.
항상 기뻐하고 범사에 감사하면서 즐겁게 운동하고 선한 일 하다 보면 암 같은 것은 틀림없이 물러날 것입니다.