손목에 피떡(혈전)이 생긴거 같아요.

손목쪽 혈관에 불룩하게 덩어리가 두개가 올라왔어요.

손목을 돌릴때 뻐근함이 느껴지고 사진에서는 표현이 안되지만 주변에 멍이 퍼져있어요.

이미 생긴 피떡을 어떻게 해야하나요~?

병원을 가야하는건지... 냉찜질~? 온찜질~? 집에서 할수있는건 무엇인지요.