아름다운동행

만보?

무조건완치건강최고
2023.07.08 12:23 | 조회 672

전적출 수술후 7개월이 됐어요

현장일을 하고 있구요 오월부터

일을 했어요 ^.^이 더운날 일을하면서 운동하기가

조금은 힘듬니다 일하다보면 만보에서 만오천정도

걸어요~~~~일하는 만보 와 운동만보

똑같을까요 ? 일하고 쉬면 쬠 그래서

공원에가서 오천보 정도 속보로 걸다가

들어와요 무리하는 건 아닌지 ....

먹고 살려고 하니까 어절수가 없네요

이 여름이 빨랑 지났으면 좋겠습니다

여름 너 싫어 !!! 푸하하하

Naver
목록으로

댓글

10
로그인 하고 댓글을 남겨보세요