야채쥬스섭취시설사

야채쥬스가 몸에좋다고하여 양배추 적양배추 사과 당근 브로코리 토마토 레몬 을쥬스를 만들어 먹습니다

레몬과사과이외에는 모두 삶아서쥬스를만들어 약 3일정도 먹고있는데 하루정도먹으면 설사를합니다 그래서 먹다 안먹다를반복하고있읍니다

유튜브를보면 야채쥬스의 부작용이 설사라고하던데.....

설사를해도섭취해야할까요

설사는언제까지할까요

이런경험있으신환우님들은 어떻게 하셨는지요?

감사합니다