아름다운동행

직장암 선항암중 체중감소 막을수 있는 방법 좀 알려주세요..

대구녀I직본
2023.04.01 11:01 | 조회 520

직장암 임파선(림프절?)전이(간,폐 전이는 없는)3기 후반,4기 초반이라는 말 들었었습니다

담당교수님이 수술전 28회 선항암&방사선 치료하자셨고 3/13시작해서 이제 15회 했어요. 약은 젤로다 먹는중이구요

주위에서 다들 방사선 안아프냐, 컨디션 괜찮냐 묻는데 치료전과 다르지 않아요. 화장실 가는 횟수만 늘어난것 같구요. (화장실 간다고 매번 변이 나오는건 또 아니에요)

근데 요즘 매일 체중을 재는데 치료전에 비해 3~4킬로가 빠졌어요.(제가 165에56~7정도 했었는데 몸무게를 55밑으로 만들려고 나름 운동도 하고 밥도 적게먹었는데도 안빠지던 살이..)안먹던 아침도 꼬박꼬박 챙겨먹고 있고(억지로가 아닌 맛있게^^;;) 다른건 거의 차이가 없는데 몸무게만 줄어드네요..

예전의 저는 맥주마실때 안주도 잘 챙겨먹는 스탈에 맥주를 즐겨했습니다

지금 그걸 전혀 안해서 살이 빠지는건지..

지금은 거의 하루세끼만 (밥 양도 조금 늘려서)꼬박꼬박 먹는거 같아요

화장실 가는거땜에 맘놓고 이것저것 먹지도 못하겠고.

간식을 먹어야지 싶은데 다른 직원들도 있는데 혼자 이것저것 챙겨서 먹기도 뻘쭘하고.. (물론 이해는 해주겠지만 혼지먹기가,,,,)

저는 지금 날것, 직화, 훈제 요런건 빼고 나머지는 예전처럼 먹고있어요

삼겹살도 좋아해서 삼겹살도 잘 먹구요

근데 기름진 음식은 아무래도 안좋겠죠??

수술전에 체력 잘 쌓아놓으려해요. 주위에서 허벅지 살도 많이 빠졌다 해서 스쿼트로 다리 근력 키워놓으려 하구요.

몸무게가 더이상 줄지 않도록 할수있는 방법. 노하우 있으시면 알려주세요.

Naver
목록으로

댓글

9
로그인 하고 댓글을 남겨보세요