아름다운동행

당수치 안 올리면서 살찌는 간식 없을까요 ㅠ

마들렌윤
2023.01.29 22:40 | 조회 2.8k

아버지께서 항암 하시면서 살이 너무 많이 빠지셨어요..

하루 세끼 고기류 꼭꼭 챙긴 식사 하시고

끼니 사이마다 두유, 견과류, 요거트 등 간식도 드셨는데도요..

그런데 당수치가 높아 과일이나 과자, 빵 같은 살찌는 간식은

드시지 못하는 상황입니다 ㅜㅜ

그렇다고 막 버터나 마가린을 드실 수도 없고..

건강하게 당수치 안 높이면서 체중을 늘릴 수 있는

간식이나 메뉴 있을까요?

추천 부탁드립니다 ㅜㅜ

##23.3.1 수정 추가글

여러 댓글을 참조해서 아버지께 드릴 간식을 개발(?)했어요.

오트밀,피칸,아몬드,호박씨,계피가루에

끓인 올리브유, 알룰로스, 올리고당(소량)을 섞어

그래놀라 강정처럼 만들었더니 간식으로 아주 잘 드시더라고요~

혈당은 낮고 고칼로리 영양 간식인 것 같아

누군가에게 도움이 될 수 있으리라 생각되어

추가 글을 남깁니다.

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