항암에 도움되는 고구마 먹는법

고구마는 색깔별로 껍질채 쪄서먹거나 생으로먹어야 효과가 좋다고 하네요 그리고 표면에 검은점?같은게있다면 드시지 마세요 군고구마나 오븐 맛탕은 효과가 없다고합니다

겨울철이라 군고구마 자주사먹다가 검색하여 알게됐어요

잘못된 정보라면 삭제하겠습니당