아름다운동행

몸에 좋은 음식 '네바네바'

어린열무l위보
2022.10.22 20:36 | 조회 932

최애 반찬을 소개합니다.

이름은 '네바네바'

오크라,낫또,마,단무지를 섞어

간장 겨자 등으로 적당히 간하면 끝!입니다.

(오크라는 소금 뿌려 비빈다음 데쳐서 사용)

간장이 맛있으면 더 좋아요.

진간장과 미림을 반반 섞어 사용해도 좋구요.

밥위에 올려서도 먹고 김에 싸서 먹어도 굳굳!

오래 두고 먹어도 좋아서 왕추천합니다.

냉장고에서 열흘 지나도 색만 조금 변하지 맛은 그대로. ^^

특히 위가 안좋거나 소화 잘 안되시는 분,

어르신들께는 다 좋을것 같아요.

마가 생이라 괜찮을지 모르겠지만

괜찮다면 한번 드셔보시길 추천드립니다.

화장실에서...음... 달라집니다. 소근소근😊

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