수술후ㅡ꾸준하게 2만보이상 걷고있어요ㅡ
매일 17~18km거리를 ~
수술전 항암하며 입맛없어지고ㅡ속울렁ㅡ정신혼미ㅡ손,발저림ㅡ 사람사는게 아니었지요ㅡ
수술하기위해 참고 또참으며 드디어 항암26차에 수술하게된거죠ㅡ수술 후 항암약은 많이 약하게 처방되어ㅡ한결 견딜만하여ㅡ운동을 조금씩 늘려가다보니 5km런닝도 하게되고 자전거도타고 기본2만보걷기도 하게된거죠ㅡ10월1일부터는 21 km거리로 늘릴늘예정입니다ㅡ2만보걸으며 밥맛좋아지고 소화잘되고ㅡ정신도 맑아지며ㅡ하체가 매우 단단해졌습니다ㅡ