아름다운동행

운동 어떻게 하시나요?

위본l몰랑님
2022.08.15 09:29 | 조회 589

위80%전절제술후 항암치료 6개월 마치고 일상생활한지 6개월~ 수술한지 일년이 되어갑니다.

몸무게는 수술전 74키로에서 항암치료 때 최대 62키로까지 빠졌다가 악착같이 먹어서 현재 67키로 유지중이네요. 컨디션 좋을때는 만 오천보정도 걷고 있다가 근력운동으로 팔굽혀펴기및 윗몸일으키기 몇일하다가 몸살로 누워있네요. 피료가 늦게 풀리는것 같아요. 아직까지 간 수치때문에 따로 챙겨 먹는 것이 없는데요.이제는 챙겨 먹어도 될듯한데 어떤걸 드시는지? 궁금합니다. 그리고 운동은 어떻게 하시는지?

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