안녕하세요 저는 올해45세 남자 입니다
작년에 종합검진을 서울아산병원에서 7월에 받았습니다
검진결과에서 선종이 발견되어 수술해야된다고 해서
저는 단순히 대장용종 정도라고 생각했습니다 하지만 선종제거후 조직검사에서 직장암이라고 판정이나서 작년11월에서 s결장 로봇 수술하였습니다 다행이 초기라 전이도 없고 수술이 잘되어 올해10월 검진이 예약 되어 있습니다
화장실은 요즘은 하루에 두세번정도 가는데 가스가 자주나오고 냄새가 심하네요 여러분은 어떤신지?식단은 하루두끼는 잡곡밥, 브로콜리 ,파프리카, 단백질 종류하나정도에 다른반찬하나에 식사를하고 하루한끼는 단백질 견과류 샐러드만들어서 먹고 있습니다 영양제는 덴마크제품 유산균,멀티비타민,오메가3,유기농 양배추즙 간식은 매일 사과한개 ,과일 ,비건빵,떡,셀렉스,모던구루 그레놀라 이렇게 질리지 않게 바꿔 먹고 있습니다 하지만 일이 있다보니 일주일에 3번정도는 사먹게 되더라구요 운동은 테니스 일주일에 3번 40분정도 합니다
저도 암환자이다보니 전이도 걱정이 되고 잘관리하고 있는지 의문이 들때도 있어서 여러환우님들의 고견도 참고 하고싶어서 글남겨 봅니다 아무쪼록 모든 환우님들도 관리 잘하셔서 건강다시 찾길 간절히 바랍니다