암투병에 도움이 되는 마늘요법
암투병에 있어서 암치료이외에 체온관리, 체력관리, 염증관리,
면역관리, 소화관리, 변비관리 등을 집에서 간편하게 한꺼번에 할 수 있는 마늘요법입니다
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다들 아시다시피 2002년 미국의 타임지는 #마늘을 10대 건강식품으로 선정하였고
미국의 의사들은 #마늘을 페니실린보다 더 좋은 #항생제라고도 표현한 바 있습니다.
또한 #항암식품 중에서 단연 으뜸인 것이 마늘이므로 #암자연치유나 #자연치유요법에서도
이 마늘을 빼놓을 수가 없습니다.
그렇다면 이런 #마늘의 효능인 항염작용, 항암작용은 어디에서 오는 것 일까요?
바로 마늘 특유의 독특한 냄새와 매운맛, 약효의 주성분인 알리신이 들어있습니다.
알리신은 #마늘이 가진 유황화합물인 알린이 효소화되면서 생성된 물질로서
마늘의 짙은 향과 냄새는 이 #알리신이 풍기는 냄새입니다.
#마늘의 효능의 주성분인 알리신은 유해균의 증식을 억제하며
#혈당수치 감소, #고지혈증, #동맥경화증 예방 등 여러 대사 질환을 개선하며
#혈액순환, #소화촉진, #암 예방에도 효과적입니다.
#마늘의 효능 중에서 #항암효능에 대해서는 실제 임상 실험을 통해
알리신이 #종양 크기를 감소시킨다는 사실이 보고된 바 있으며
여러 #암세포 배양과 #고형암을 이용한 실험에서도 #항암 효과가 입증된 바 있습니다.
#마늘을 섭취하면 세포의 분화와 세포 자가 사멸이 일어나 #암세포의 증식이 억제되고,
발암 과정을 조절해 #대장암, #·폐암의 발생을 막는다고 합니다.
또 #위암과 #유방암의 위험을 감소시킨다는 연구 결과도 있습니다.
이시진선생의 본초강목에서는 ‘’대산유독, 공옹독‘이라고 하며,
마늘은 옹독 즉, 암을 다스린다’라고 적고 있습니다.
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#마늘을 먹는 방법은 여러 가지가 있지만 이 중에서 마늘은
익혀먹거나 구워먹는 것이 좋습니다.
익히거나 구운 마늘을 좋은 #죽염에 찍어서 먹거나 마늘을 얇게 썰어서 후라이팬에 볶을 때에
올리브유와 #죽염을 넣고 볶아서 섭취하면 고소한 게 먹기도 좋습니다.
#마늘은 #혈당수치 감소, #고지혈증 개선, #스테미노증진, #동맥경화증 예방, #혈액순환,
#소화촉진, #암 예방 등 알려진 것만으로도 그 효능에도 대단히 광범위합니다.
일상에서 쉽게 접할 수 있는 식품인 마늘로 체력도 기르고 면역관리도 하시기 바랍니다.